ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA
CURSO A DISTANCIA – Express
270,00€
Si quieres darle una nueva dimensión a tu alimentación, utilizando productos más naturales, del reino vegetal, sin lácteos ni azúcares refinados y prepararlos de forma sensorial, deliciosa y energética, ¡éste es tu curso! Te ayudaremos a adoptar una alimentación ligeramente alcalina, disfrutar de energía estable y elevar tu nivel de vibración.
Ofrece una base sólida y rápida, que te ayudará “ahora” a mejorar tu salud e implicarte en tu transformación personal.
¡Es un curso especialmente diseñado para ti! Para apoyarte en tu cambio e incrementar tu calidad de vida. Te ayudamos a centrarte, a crear raíces más sólidas y profundas en tu camino.
Tu cuerpo físico se reforzará y revitalizará, podrás entender y ver con más calma tus emociones sin que estas se desborden y sosegar tu mente para encontrar en tu interior más paz y tranquilidad.
Nuestro programa está avalado por más de 45 años de experiencia en el campo de la salud holística y de la ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA.
Metodología
Todo el material de estudio se recibirá en archivos por medio de correo electrónico, nunca en documentos físicos. En cada módulo encontrarás:
Temática desarrollada del módulo.
Deberes prácticos de las recetas, con fotos PASO a PASO de cada receta.
Cuestionario de repaso con preguntas de selección múltiple.
Tutoría personal sobre la teoría que no hayas entendido, respondida por Montse Bradford en texto.
Audios de reflexión sobre los temas tratados.
Videos de clases presenciales con los temas tratados en cada módulo.
CERTIFICADO DE ASISTENCIA. Cuando hayas completado todo el curso, se te enviará el correspondiente certificado de asistencia al CURSO EXPRÉS DE FORMACIÓN A DISTANCIA en ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA, por correo electrónico en formato digital JPG.
“SI BUSCAS RESULTADOS DISTINTOS, NO HAGAS SIEMPRE LO MISMO” Einstein
Contenido
- Lo que TU CUERPO NECESITA y el porqué
- La alimentación moderna y sus efectos
- El camino hacia una alimentación más NATURAL Y EQUILIBRADA
- COCINA, DISFRUTA Y VIVE con libertad
- El poder de la MASTICACIÓN
- ¿Por qué las dietas no funcionan?
- El consumidor responsable
- El miedo a los cambios
- Sobre los ingredientes que usamos
- Ingredientes en Latinoamérica
- No intentes cambiar a nadie
- El porqué de las recetas paso a paso
- Preguntas más frecuentes
- Resumen módulo 1
- Resumen módulo 1 en audio
- Recetas en texto
- Recetas paso a paso en fotos menú 1
- Recetas paso a paso en fotos menú 2
- Cuestionario de repaso
- Tutoría personalizada
- Los CEREALES INTEGRALES y su cocción
- Los beneficios de las PROTEÍNAS VEGETALES. Cuáles son, sus propiedades y cómo se cocinan
- El uso de las SEMILLAS
- Las VERDURAS DE TIERRA
- El arte de los FERMENTADOS
- Las VERDURAS DEL MAR, sus variedades, propiedades y usos
- El plato combinado y su entendimiento energético
- Los mandalas de salud
- Resumen del módulo 2
- Recetas en texto
- Recetas paso a paso en fotos menú 1
- Recetas paso a paso en fotos menú 2
- Cuestionario de repaso
- Tutoría personalizada
- LOS DESAYUNOS, cómo empezar el día con armonía
- PATÉS
- MERIENDAS
- LOS BOCADILLOS / Sándwich
- Snacks y tentempiés simples y nutritivos
- POSTRES simples y apetitosos
- ADEREZOS naturales y sus beneficios para la salud
- LOS ALIÑOS
- El uso y el equilibrio del ACEITE
- COCINA RÁPIDA para gente con prisa
- Planificación de MENÚS EQUILIBRADOS
- REORGANIZANDO TU COCINA. Equipo, utensilios e ingredientes
- Resumen del módulo 3
- Recetas en texto
- Recetas paso a paso en fotos menú 1
- Recetas paso a paso en fotos menú 2
- Cuestionario de repaso
- Tutoría personalizada
- ESTUDIO ENERGÉTICO de los alimentos + gráfica
- MÉTODOS DE CORTADO
- Estilos de preparación y COCCIÓN + tabla resumen
- Colores, texturas y sabores
- COMBINACIONES de los alimentos + tabla
- Estudio del YIN Y YANG en la cocina
- POLARIDAD en la cocina
- Equilibrio a través de la alimentación en cada estación: PRIMAVERA, VERANO, OTOÑO, INVIERNO
- Resumen del módulo 4
- Recetas en texto
- Recetas paso a paso en fotos menú 1
- Recetas paso a paso en fotos menú 2
- Cuestionario de repaso
- Tutoría personalizada
CURSO EXPRESS (MÓDULOS 1 a 4)
Un inspirador curso en el que motivamos al alumn@ a implicarse e iniciar su transformación personal.
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Si quieres darle una nueva dimensión a tu alimentación, utilizando productos más naturales, del reino vegetal, sin lácteos ni azúcares refinados y prepararlos de forma sensorial, deliciosa y energética, ¡éste es tu curso! Te ayudaremos a adoptar una alimentación ligeramente alcalina, disfrutar de energía estable y elevar tu nivel de vibración.
Ofrece una base sólida y rápida, que te ayudará “ahora” a mejorar tu salud e implicarte en tu transformación personal.
¡Es un curso especialmente diseñado para ti! Para apoyarte en tu cambio e incrementar tu calidad de vida. Te ayudamos a centrarte, a crear raíces más sólidas y profundas en tu camino.
Tu cuerpo físico se reforzará y revitalizará, podrás entender y ver con más calma tus emociones sin que estas se desborden y sosegar tu mente para encontrar en tu interior más paz y tranquilidad.
Nuestro programa está avalado por más de 45 años de experiencia en el campo de la salud holística y de la ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA.
Metodología
Todo el material de estudio se recibirá en archivos por medio de correo electrónico, nunca en documentos físicos. En cada módulo encontrarás:
Temática desarrollada del módulo.
Deberes prácticos de las recetas, con fotos PASO a PASO de cada receta.
Cuestionario de repaso con preguntas de selección múltiple.
Tutoría personal sobre la teoría que no hayas entendido, respondida por Montse Bradford en texto.
Audios de reflexión sobre los temas tratados.
Videos de clases presenciales con los temas tratados en cada módulo.
CERTIFICADO DE ASISTENCIA. Cuando hayas completado todo el curso, se te enviará el correspondiente certificado de asistencia al CURSO EXPRÉS DE FORMACIÓN A DISTANCIA en ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA, por correo electrónico en formato digital JPG.
“SI BUSCAS RESULTADOS DISTINTOS, NO HAGAS SIEMPRE LO MISMO” Einstein
Contenido
- Lo que TU CUERPO NECESITA y el porqué
- La alimentación moderna y sus efectos
- El camino hacia una alimentación más NATURAL Y EQUILIBRADA
- COCINA, DISFRUTA Y VIVE con libertad
- El poder de la MASTICACIÓN
- ¿Por qué las dietas no funcionan?
- El consumidor responsable
- El miedo a los cambios
- Sobre los ingredientes que usamos
- Ingredientes en Latinoamérica
- No intentes cambiar a nadie
- El porqué de las recetas paso a paso
- Preguntas más frecuentes
- Resumen módulo 1
- Resumen módulo 1 en audio
- Recetas en texto
- Recetas paso a paso en fotos menú 1
- Recetas paso a paso en fotos menú 2
- Cuestionario de repaso
- Tutoría personalizada
- Los CEREALES INTEGRALES y su cocción
- Los beneficios de las PROTEÍNAS VEGETALES. Cuáles son, sus propiedades y cómo se cocinan
- El uso de las SEMILLAS
- Las VERDURAS DE TIERRA
- El arte de los FERMENTADOS
- Las VERDURAS DEL MAR, sus variedades, propiedades y usos
- El plato combinado y su entendimiento energético
- Los mandalas de salud
- Resumen del módulo 2
- Recetas en texto
- Recetas paso a paso en fotos menú 1
- Recetas paso a paso en fotos menú 2
- Cuestionario de repaso
- Tutoría personalizada
- LOS DESAYUNOS, cómo empezar el día con armonía
- PATÉS
- MERIENDAS
- LOS BOCADILLOS / Sándwich
- Snacks y tentempiés simples y nutritivos
- POSTRES simples y apetitosos
- ADEREZOS naturales y sus beneficios para la salud
- LOS ALIÑOS
- El uso y el equilibrio del ACEITE
- COCINA RÁPIDA para gente con prisa
- Planificación de MENÚS EQUILIBRADOS
- REORGANIZANDO TU COCINA. Equipo, utensilios e ingredientes
- Resumen del módulo 3
- Recetas en texto
- Recetas paso a paso en fotos menú 1
- Recetas paso a paso en fotos menú 2
- Cuestionario de repaso
- Tutoría personalizada
- ESTUDIO ENERGÉTICO de los alimentos + gráfica
- MÉTODOS DE CORTADO
- Estilos de preparación y COCCIÓN + tabla resumen
- Colores, texturas y sabores
- COMBINACIONES de los alimentos + tabla
- Estudio del YIN Y YANG en la cocina
- POLARIDAD en la cocina
- Equilibrio a través de la alimentación en cada estación: PRIMAVERA, VERANO, OTOÑO, INVIERNO
- Resumen del módulo 4
- Recetas en texto
- Recetas paso a paso en fotos menú 1
- Recetas paso a paso en fotos menú 2
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- Tutoría personalizada
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