ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA

MONOGRÁFICO ONLINE – Tu Camino, Tu Salud, Tu Equilibrio

95,00€

Un monográfico de autotransformación que te puede ayudar a mejorar tu salud e incrementar tu calidad de vida. Tendrás las primeras bases más importantes que te permitirán avanzar en tu camino del bienestar, equilibrio y armonía.

Te ayudará a entender el porqué, cómo, qué alimentos usar y sus beneficios para mejorar tus hábitos de alimentación y forma de vida.

Una oportunidad para escoger el tema que te apetezca y necesites, sin tener que hacer todo el curso de formación.

El camino más largo, siempre empieza con los primeros pasos. ¡No te lo pierdas, vale la pena!

Opciones de Fechas

Para más información y reservas de este curso, no dudes en consultarnos en el teléfono 618 287 484 o en el  correo electrónico info@montsebradford.es 

MATINAL: 18 y 25 de octubre 2022, de 11 a 13.30 hrs.

TARDE/NOCHE: 16 y 23 de noviembre 2022, de 19 a 21.30 hrs.

Temática

  1. Lo que tu cuerpo necesita y el porqué
  2. La alimentación moderna y sus efectos
  3. El camino hacia una alimentación más natural
  4. Cocina, disfruta y vive con libertad
  5. El poder de la masticación
  6. ¿Por qué las dietas no funcionan?
  7. El consumidor responsable
  8. El miedo a los cambios
  9. LOS CEREALES INTEGRALES y su cocción
  10. Los beneficios de LAS PROTEÍNAS VEGETALES. Cuáles son sus propiedades y cómo usarlas
  11. El uso de las SEMILLAS
  12. Las VERDURAS DE LA TIERRA
  13. El arte de los FERMENTADOS
  14. Las VERDURAS DEL MAR, sus variedades y propiedades
  15. SHOWCOOKINGS con recetas paso a paso en fotos (4 menús)
  16. Cuestionario de Repaso

Metodología

Con dos masterclasses en vivo con Montse y participación a nivel grupal. Si no puedes asistir, se te envía la grabación.

Acceso a un completo y didáctico material en pdf sobre el tema específico del monográfico.

Showcookings en vivo con recetas de fotos paso a paso para que puedas hacerlas en casa, en tu tiempo y a tu ritmo.

Cuestionario de repaso de todo el monográfico para ayudar a consolidar los conceptos más importantes y transformadores.

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Te ayudará a entender el porqué, cómo, qué alimentos usar y sus beneficios para mejorar tus hábitos de alimentación y forma de vida.

Una oportunidad para escoger el tema que te apetezca y necesites, sin tener que hacer todo el curso de formación.

El camino más largo, siempre empieza con los primeros pasos. ¡No te lo pierdas, vale la pena!

Opciones de Fechas

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MATINAL: 18 y 25 de octubre 2022, de 11 a 13.30 hrs.

TARDE/NOCHE: 16 y 23 de noviembre 2022, de 19 a 21.30 hrs.

 

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  1. Lo que tu cuerpo necesita y el porqué
  2. La alimentación moderna y sus efectos
  3. El camino hacia una alimentación más natural
  4. Cocina, disfruta y vive con libertad
  5. El poder de la masticación
  6. ¿Por qué las dietas no funcionan?
  7. El consumidor responsable
  8. El miedo a los cambios
  9. LOS CEREALES INTEGRALES y su cocción
  10. Los beneficios de LAS PROTEÍNAS VEGETALES. Cuáles son sus propiedades y cómo usarlas
  11. El uso de las SEMILLAS
  12. Las VERDURAS DE LA TIERRA
  13. El arte de los FERMENTADOS
  14. Las VERDURAS DEL MAR, sus variedades y propiedades
  15. SHOWCOOKINGS con recetas paso a paso en fotos (4 menús)
  16. Cuestionario de Repaso

Metodología

Con dos masterclasses en vivo con Montse y participación a nivel grupal. Si no puedes asistir, se te envía la grabación.

Acceso a un completo y didáctico material en pdf sobre el tema específico del monográfico.

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Cuestionario de repaso de todo el monográfico para ayudar a consolidar los conceptos más importantes y transformadores.

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