ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA

MONOGRÁFICO ONLINE – Cocina Rápida para Gente con Prisa

95,00€

Un monográfico lleno de ideas para alimentarte de manera deliciosa, rápida y saludable. Aprende a crear menús equilibrados y completos tanto para tus comidas en casa como para llevar, manteniendo tu vitalidad y sin carencias. Implementa formas prácticas de ahorrar tiempo en la cocina. Te ayudará a organizar tu cocina tanto en utensilios como en ingredientes para que tu planificación de menús sea más ágil y completa.

Cómo ahorrar tiempo con eficiencia y organización en tu día a día.

Una oportunidad para escoger el tema que te apetezca y necesites, sin tener que hacer todo el curso de formación.

Opciones de Fechas

Para más información y reservas de este monográfico, no dudes en consultarnos en el teléfono 618 287 484 o en el  correo electrónico info@montsebradford.es 

MATINAL: 15 y 22 de noviembre 2022, de 11 a 13.30 hrs.

TARDE/NOCHE: 14 de diciembre 2022 y 11 de enero 2023, de 19 a 21.30 hrs.

 

Temática

  1. COCINA RÁPIDA para gente con prisa
  2. Preparaciones para varios días
  3. PLANIFICACIÓN DIARIA de menús equilibrados
  4. LOS DESAYUNOS, cómo empezar el día con armonía
  5. PATÉS
  6. MERIENDAS
  7. LOS BOCADILLOS / sándwich
  8. Snacks y tentempiés simples y nutritivos
  9. LOS POSTRES simples y apetitosos
  10. Aderezos naturales y sus beneficios para la salud
  11. El arte de hacer ALIÑOS
  12. El uso y el equilibrio del aceite
  13. Reorganizando tu cocina. Equipo, utensilios e ingredientes
  14. SHOWCOOKINGS con recetas paso a paso en fotos (2 menús)
  15. Cuestionario de Repaso

Metodología

Con dos masterclasses en vivo con Montse y participación a nivel grupal. Si no puedes asistir, se te envía la grabación.

Acceso a un completo y didáctico material en pdf sobre el tema específico del monográfico.

Showcookings en vivo con recetas de fotos paso a paso para que puedas hacerlas en casa, en tu tiempo y a tu ritmo.

Cuestionario de repaso de todo el monográfico para ayudar a consolidar los conceptos más importantes y transformadores.

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Cómo ahorrar tiempo con eficiencia y organización en tu día a día.

Una oportunidad para escoger el tema que te apetezca y necesites, sin tener que hacer todo el curso de formación.

Opciones de Fechas

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MATINAL: 15 y 22 de noviembre 2022, de 11 a 13.30 hrs.

TARDE/NOCHE: 14 de diciembre 2022 y 11 de enero 2023, de 19 a 21.30 hrs.

 

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  2. Preparaciones para varios días
  3. PLANIFICACIÓN DIARIA de menús equilibrados
  4. LOS DESAYUNOS, cómo empezar el día con armonía
  5. PATÉS
  6. MERIENDAS
  7. LOS BOCADILLOS / sándwich
  8. Snacks y tentempiés simples y nutritivos
  9. LOS POSTRES simples y apetitosos
  10. Aderezos naturales y sus beneficios para la salud
  11. El arte de hacer ALIÑOS
  12. El uso y el equilibrio del aceite
  13. Reorganizando tu cocina. Equipo, utensilios e ingredientes
  14. SHOWCOOKINGS con recetas paso a paso en fotos (2 menús)
  15. Cuestionario de Repaso

Metodología

Con dos masterclasses en vivo con Montse y participación a nivel grupal. Si no puedes asistir, se te envía la grabación.

Acceso a un completo y didáctico material en pdf sobre el tema específico del monográfico.

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Cuestionario de repaso de todo el monográfico para ayudar a consolidar los conceptos más importantes y transformadores.

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