ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA

MONOGRÁFICO A DISTANCIA – Reto 21 Días

¿A quién va dirigido el Monográfico?

Personas que están buscando:

Crear una base sólida, clara y coherente de una alimentación sana.

Entender el porqué, cómo, qué alimentos usar y sus beneficios.

Sentirte apoyad@ y asesorad@ durante el camino.

Nuevos hábitos de alimentación y forma de vida.

Tener más confianza en la cocina, más inspiración con recetas simples, sensoriales y creativas.

Planear las comidas del día con menús equilibrados.

Ver la alimentación desde otra perspectiva, como forma de vida saludable y energética.

Recibir 21 días de nueva información que te aportará más chispa y dinamismo para tu proceso de auto transformación.

Gestionar el factor tiempo con una cocina más rápida y saludable.

Comprender el vínculo entre la alimentación y las emociones - lo que necesito y lo que deseo.

¿Te has planteado alguna vez que deseas un cambio: incrementar tu vitalidad, sentirte más despiert@, presente, energétic@, mejorar tu salud, ser más coherente con tu alimentación y tu forma de vida?

¡ESTE ES TU MOMENTO!

Te ofrecemos de corazón estos 21 días de RETO, de CAMBIO, de TRANSFORMACIÓN y de ESCUCHA.

CAMBIA TU ALIMENTACIÓN, MEJORARÁS TU SALUD Y ENERGÍA.

SI DESEAS UN FUTURO DIFERENTE, EMPIEZA “AHORA” A CAMBIAR TU “INTERIOR”

¡ERES LA PERSONA MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA!

 

Contenido

  1. DOCUMENTACIÓN DIARIA CON TEORÍA
  2. RECETA DIARIA CON FOTOS DEL PASO A PASO Y POR ESCRITO
  3. PRESENTACIÓN SOBRE LA ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA
  4. AUDIO SOBRE LA ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA
  5. DOSSIER SOBRE LA ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA
  6. RECIBIRÁS UNA VISUALIZACIÓN (por semana) GUIADA POR MEDIO DE UN AUDIO PARA APOYAR TU CAMINO Y TRABAJO INTERNO
  7. LISTAS DE LA COMPRA SEMANALES PARA PODER TENER LOS INGREDIENTES DE TUS RECETAS EN CASA
  8. EXTRA: TE OBSEQUIAMOS UN RECETARIO DE POSTRES SIMPLES Y APETITOSOS (DE RECETAS CON FOTOS PASO A PASO, EN TEXTO Y PLANNING IMPRIMIBLE CON FOTOS DE LOS POSTRES)

Metodología

Teoría con documentos en pdf.

Resúmenes en PowerPoint de la teoría.

Presentación en PowerPoint sobre la introducción a la ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA.

Recetas por escrito.

Recetas con fotos PASO A PASO.

Vivencia interior: depurando nuestro cuerpo.

6 audios con MONTSE BRADFORD sobre el tema.

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¿A quién va dirigido el Monográfico?

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Crear una base sólida, clara y coherente de una alimentación sana.

Entender el porqué, cómo, qué alimentos usar y sus beneficios.

Sentirte apoyad@ y asesorad@ durante el camino.

Nuevos hábitos de alimentación y forma de vida.

Tener más confianza en la cocina, más inspiración con recetas simples, sensoriales y creativas.

Planear las comidas del día con menús equilibrados.

Ver la alimentación desde otra perspectiva, como forma de vida saludable y energética.

Recibir 21 días de nueva información que te aportará más chispa y dinamismo para tu proceso de auto transformación.

Gestionar el factor tiempo con una cocina más rápida y saludable.

Comprender el vínculo entre la alimentación y las emociones - lo que necesito y lo que deseo.

¿Te has planteado alguna vez que deseas un cambio: incrementar tu vitalidad, sentirte más despiert@, presente, energétic@, mejorar tu salud, ser más coherente con tu alimentación y tu forma de vida?

¡ESTE ES TU MOMENTO!

Te ofrecemos de corazón estos 21 días de RETO, de CAMBIO, de TRANSFORMACIÓN y de ESCUCHA.

CAMBIA TU ALIMENTACIÓN, MEJORARÁS TU SALUD Y ENERGÍA.

SI DESEAS UN FUTURO DIFERENTE, EMPIEZA “AHORA” A CAMBIAR TU “INTERIOR”

¡ERES LA PERSONA MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA!

 

Contenido

  1. DOCUMENTACIÓN DIARIA CON TEORÍA
  2. RECETA DIARIA CON FOTOS DEL PASO A PASO Y POR ESCRITO
  3. PRESENTACIÓN SOBRE LA ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA
  4. AUDIO SOBRE LA ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA
  5. DOSSIER SOBRE LA ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA
  6. RECIBIRÁS UNA VISUALIZACIÓN (por semana) GUIADA POR MEDIO DE UN AUDIO PARA APOYAR TU CAMINO Y TRABAJO INTERNO
  7. LISTAS DE LA COMPRA SEMANALES PARA PODER TENER LOS INGREDIENTES DE TUS RECETAS EN CASA
  8. EXTRA: TE OBSEQUIAMOS UN RECETARIO DE POSTRES SIMPLES Y APETITOSOS (DE RECETAS CON FOTOS PASO A PASO, EN TEXTO Y PLANNING IMPRIMIBLE CON FOTOS DE LOS POSTRES)

Metodología

Teoría con documentos en pdf.

Resúmenes en PowerPoint de la teoría.

Presentación en PowerPoint sobre la introducción a la ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA.

Recetas por escrito.

Recetas con fotos PASO A PASO.

Vivencia interior: depurando nuestro cuerpo.

6 audios con MONTSE BRADFORD sobre el tema.

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