Curso monográfico PRESENCIAL sobre cómo mantener nuestro peso natural, ganar o perder peso

FECHAS: NO DISPONIBLES EN ESTE MOMENTO

TEMARIO

• EL PESO NATURAL. Comprendiendo y equilibrando sus fluctuaciones.
  Planificación diaria de menús para diferentes necesidades.
• La OBESIDAD. Pautas para perder peso.
• Por qué tengo tantos apegos?
• Por qué las dietas, curas y ayunos no funcionan?
• LA DELGADEZ. Nutriendo y reforzando la energía vital. Pautas para ganar peso.
• COCINA para la MUJER. Entendiendo sus ETAPAS. Tonificando su energía FEMENINA.
• El síndrome premenstrual y su equilibrio.
• Salud y armonía en la menopausia
• COCINA para el HOMBRE. Reforzando su energía MASCULINA.
• Nuestra parte MASCULINA y FEMENINA. Sus mensajes.