Curso de formación en alimentación y nutrición natural on line
MONTSE BRADFORD te da la bienvenida y te ofrece un curso de formación A DISTANCIA sobre LA ALIMENTACION NATURAL Y ENERGETICA para personas que no pueden asistir a cursos presenciales.
Te ofrecemos un curso especialmente diseñado para ti! para apoyarte en tu cambio e incrementar tu calidad de vida.
Nuestro programa está avalado por más de 40 años de experiencia en el campo de la salud holística y de la ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA.
Te ofrecemos DOS MODALIDADES, a escoger:
1. DISTANCIA EXPRÉS (MÓDULOS 1, 2, 3 y 4) un inspirador curso en el que motivamos al alumno a implicarse en su transformación personal. Ofrece una base sólida y rápida, que te ayudará ahora a mejorar tu salud.
Con ayuda de vídeos y conexiones semanales, el alumn@ se sentira apoyado tanto a nivel del profesorado como a nivel grupal. Se empieza 4 veces al año.
- 15 de ENERO
- 15 de MARZO
- 15 de JUNIO
- 15 de OCTUBRE
También hay la opción de empezar el curso cuando se desee y hacerlo al ritmo personal.
2. DISTANCIA COMPLETA (MÓDULOS 1 al 10) puede desees tener toda la información y profundizar en todos los temas que ofrecemos.
Después de finalizar los 4 primeros módulos, el alumn@ continuara descubriendo el mundo de la energía y vibración, para mejorar su salud y calidad de vida.
Se ofrecen variedad de herramientas para mejorar la conexión, el apoyo y la motivación con el alumn@: tutorías, cuestionarios, prácticas de recetas, sesiones de faceboook live, además de audios personalizados con Montse Bradford para diseñar un plan individualizado de salud durante todo el curso.
En cada módulo hay diferentes apartados de estudio y reflexión, los cuales se complementan con la realización de prácticas individuales que desarrollan las propias experiencias y permiten la verificación de la información, por medio de un programa establecido y con el apoyo de tutorías y seguimientos personalizados en diferentes partes del curso.
El motivo principal de este curso, es ayudar al alumno a asentar de forma sólida las bases de una Alimentación Natural y Energética.
Para poder apreciar los cambios, es imprescindible que se aplique a nivel práctico la información que ofrecemos, ya que si el curso tan solo se realiza a nivel mental, NO habrán cambios, y NO habrán resultados.
Las mejoras son directamente proporcionales a los cambios que se hagan.
También hay que entender que tenemos 3 cuerpos (FISICO, EMOCIONAL y MENTAL). En este curso, vamos a conocer cada uno de ellos, y a comprender qué alimentación necesitan.
- Mientras el MENTAL, deseara mucha información a nivel intelectual.
- El FÍSICO necesitará tiempo para el cambio sugerido en cada módulo.
- Y el EMOCIONAL, reclamará los alimentos que conoce y con los que está apegado a nivel sensorial/emocional.
Para un óptimo resultado, y para poder integrar el curso, hay que trabajar con todos ellos al unísono, tener paciencia y constancia, y no olvidar el físico, que es el que requiere más tiempo y sus cambios son mucho más lentos.
Es un curso muy completo ya que intentamos ayudar y apoyar al alumn@ a encontrar su equilibrio y armonía interior.
Al ser un curso a distancia, todo el material se envía en formato digital vía correo electrónico, físicamente no se recibe ningún documento de estudio.
“ SI BUSCAS RESULTADOS DISTINTOS, NO HAGAS SIEMPRE LO MISMO” Einstein-
La temática de los 10 módulos es la siguiente:
- Lo que tu cuerpo necesita y el por qué.
- La alimentación moderna y sus efectos.
- El camino hacia una alimentación más natural y equilibrada.
- Cocina, disfruta y vive con libertad.
- El poder de la masticación.
- Por qué las dietas no funcionan.
- El consumidor responsable
- El miedo a los cambios
- Sobre los ingredientes que usamos
- Recetas paso a paso
- Los cereales integrales y su cocción.
- Los beneficios de las proteínas vegetales y cómo usarlas
- El uso de las semillas.
- Las verduras de tierra.
- El arte de los fermentados.
- Las verduras del mar, sus variedades, propiedades y usos.
- Los desayunos, cómo empezar el día con armonía.
- Patés.
- Meriendas.
- Los bocadillos / Sándwich.
- Snacks y tentempiés simples y nutritivos.
- Postres simples y apetitosos.
- Aderezos naturales y sus beneficios para la salud.
- Aliños.
- Uso y equilibrio del aceite.
- Cocina rápida para gente con prisa.
- Planificación de menús equilibrados.
- Reorganizando tu cocina. Equipo, utensilios e ingredientes.
- Estudio energético de los alimentos.
- Métodos de cortado.
- Estilos de preparación.
- Colores, texturas y sabores.
- Combinaciones de los alimentos.
- Estudio del Yin y Yang en la cocina.
- Polaridad en la cocina.
- Equilibrio a través de la alimentación en cada estación: primavera, verano, otoño, invierno.
- Las ruedas energéticas: moderada y extrema.
- Alimentación para tus necesidades personales y energéticas.
- Constitución y herencia.
- Condición y clima interior.
- Viaje a través de la vida.
- Alimentación para la mujer.
- Alimentación para el hombre.
- Yin y yang en nuestra vida.
- La obesidad.
- Pautas para perder peso.
- Comidas diarias para perder peso.
- Equilibrio y mantención del peso ideal.
- La delgadez.
- Pautas para ganar peso.
- Comidas para ganar peso.
- Alimentación y las emociones.
- Los tres cuerpos y sus vínculos.
- Los apegos alimenticios.
- Las carencias o mensajes energéticos.
- La pantera rosa en acción.
- La alquimia en la cocina.
- Nutrir.
- Reforzar y remineralizar.
- Depurar.
- Dulzor.
- Enfriar.
- Calentar.
- Relajar.
- Activar.
- La conexión entre órganos y emociones.
- Armoniza estómago, bazo y páncreas.
- Refuerza pulmones e intestino grueso.
- Tonifica riñones y vejiga.
- Depura hígado y vesícula biliar.
- Equilibra corazón e intestino delgado.
Toda esta temática equivale al curso presencial de FORMACIÓN.
El monográfico sobre DESTETE Y ALIMENTACIÓN INFANTIL, para padres y personas interesadas en este tema, es un opcional. Este monográfico tiene un coste adicional, no está contemplado en el curso de distancia por ser un tema muy específico.
- La lactancia natural, la mejor defensa.
- El destete, cuándo y cómo.
- Los primeros sólidos.
- La dentición.
- Cocina natural para niños.
- El caos energético en la vida de un niño.
- El desayuno, energía para todo el día.
- Vamos a almorzar, ¿en casa o en el cole?.
- Cenas tempranas para que descan
Para más información sobre este monográfico hacer click aquí en MONOGRÁFICOS
A quien se dirige
Este curso en Alimentación Natural y Energética está dirigido a:- Individuos que busquen una alimentación consiente, rescatando el valor de lo natural en aras de una mejor salud, bienestar y calidad de vida.
- Profesionales que se encuentran en el área de la salud y nutrición natural.
- Personas o terapeutas que desarrollen terapias y técnicas naturales y quieran complementar su formación con el área de la alimentación energética.
- Personas que debido a la distancia no pueden asistir a nuestros cursos presenciales.
Certificado de asistencia
Cuando el alumn@ haya completado los 10 módulos (con sus respectivos cuestionarios y tutorías), al hacer el cuestionario del módulo 10, se le enviará el correspondiente certificado de asistencia al CURSO DE FORMACIÓN DE ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA A DISTANCIA en formato digital en JPG o si lo desean físico, pueden pasar a recogerlo a la escuela (No se envían por correo postal).
Objetivos
- Ayudar a cada persona a explorar su propia vida en relación con la alimentación, sus efectos y cómo afectan a todas las partes de nuestro Ser.
- Entregar herramientas que permitan tener un amplio conocimiento energético de los alimentos y de la cocina, para generar la libertad de elegir en cada momento lo que se necesite.
- Este curso ofrece una amplia visión de la vida, no solo a nivel de alimentación, sino a nivel energético y de cómo vivir una vida con más calidad y consciencia.
- Entender la conexión entre el cuerpo, la mente y las emociones.
- Abrir camino hacia la SALUD, ARMONÍA, VITALIDAD Y PAZ INTERIOR.
- Comprender las necesidades individuales de acuerdo a nuestro sexo, edad, trabajo, hobbies, aplicando sugerencias que nos ayuden con sentido común y simplicidad a incrementar la calidad en nuestra vida.
Ventajas del curso a distancia
- Sin horarios fijos.
- Compatible con horario laboral y otras actividades.
- Sin desplazamientos.
- Ritmo individual de aprendizaje.
- Un ahorro de tiempo y dinero.
- El contenido del curso a distancia es equivalente al CURSO DE FORMACIÓN PRESENCIAL, sin el costo de la matrícula y con un coste total más reducido.
- Tutorías personalizadas sobre el contenido de los módulos con Montse.
- Seguimiento de salud personalizado energético con Montse a partir del módulo 5 que es cuando ya se han asentado las bases de la alimentación y se puede empezar a trabajar con profundidad la salud del alumno.
- En el módulo 8, asesoría y recomendaciones sobre los menús semanales.
- Consultas por skype sobre la parte practica del curso.
- Posibilidad de complementar la teoría del curso a distancia gratuitamente con el presencial si se desea (siempre que se haya completado y pagado antes la modalidad distancia)
- Posibilidad de contactar con otros alumnos para compartir experiencias.
- Facebook live con Montse sobre un tema específico y con un espacio para aclarar dudas.
Metodología
Todo el material de estudio se recibirá en archivos por medio de correo electrónico, nunca en documentos físicos. En cada módulo encontrarás:
- Temática del módulo
- Deberes prácticos con las recetas en formato power point, con fotos paso a paso de cada receta
- Cuestionario de repaso con preguntas de selección múltiple
- Tutoría personal de la teoría que no hayas entendido respondida por Montse Bradford en texto.
- Audios con seguimiento personalizado de tu salud y necesidades energéticas con Montse Bradford (a partir del módulo 5)
- Asesoría y recomendaciones sobre tu menú semanal (en el módulo 8)
- También se incluyen 3 sesiones de 20 minutos en Skype con nuestra coordinadora y profesora Sol, para terminar de entender alguna cuestión sobre la parte de cocina practica.
El alumno recibirá uno por uno los módulos en la medida en que vaya avanzando. Es decir, una vez haya enviado el cuestionario y tutoría del módulo 1, se le enviará el material del módulo 2 para que pueda continuar y así sucesivamente hasta llegar al módulo 10 (si se hace el curso completo) o hasta el 4 (si se hace el curso Express).
Respecto a los deberes prácticos, sugerimos que se hagan todas las recetas para que así se vaya consolidando la práctica.
Motivación para el alumno
Uno de los retos de cualquier curso a distancia, es el factor motivación.
¿Tendré constancia para hacer todo el curso? Es una de las preguntas frecuentes que cualquier persona interesada le puede surgir.
Como sabemos que es importante ayudar al alumno para que asiente unas bases sólidas de ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA tanto a nivel de entendimiento como de práctica, para ello te proponemos lo siguiente:
En el primer bloque:
- Te animamos, a participar semanalmente en nuestro grupo privado de Facebook, con todos los alumnos que están haciendo el curso. Puedes entrar y poner comentarios siempre que quieras, intentaremos de darte respuesta lo antes posible. Aunque este grupo está diseñado para que interactueis entre vosotros, comentando y compartiendo vuestras experiencias.
- Para dar un poco más de fuerza y animo al grupo, hemos diseñado varios temas a compartir en diferentes días de la semana.
LUNES- PLANNING DE ESTUDIO SEMANAL– comunicar y compartir qué módulo te comprometes a estudiar, o cuestionario a rellenar… muchas veces al comprometernos, al escribirlo, al comunicarlo a otros, nos ayuda a reforzar nuestra voluntad.
MIERCOLES- PREGUNTAS SOBRE LA PRÁCTICA– participa los miércoles, escribiendo que dudas te surgen sobre la practica- Entre todos espero se puedan solucionar.
VIERNES- FOTOS DE PLATOS – es el día de lucirse, de colgar en la red, alguno de los platos que has cocinado durante la semana. Viendo los platos de otros, es una forma de inspiración, ver que no es tan difícil, y que pueden quedar deliciosos y vistosos.
- Sesiones Facebook live con Montse Bradford: se irán ofreciendo también periódicamente grupos de estudio, para motivar y apoyar al alumn@ a la comprensión y a la práctica de las recetas.
- Adicionalmente, para alumnos que hagan el curso en grupo, en el primer bloque, se ofrecerán sesiones privadas de Facebook live con Montse Bradford regularmente, para aclarar dudas y asentar unas buenas bases del entendimiento energético, y una vez al mes con Sol (coordinadora del curso), para aclarar temas de las prácticas.
En el segundo y tercer bloque:
- Además de las tutorías, se ofrece un seguimiento de salud personalizado con Montse Bradford por medio de audios.
- Continua el grupo de apoyo privado de Facebook con alumnos que hacen el curso.
- Sesiones de Facebook live con Montse Bradford de temas importantes para todos los alumnos que hacen el curso a distancia.
- En el módulo 8, asesoría y recomendaciones sobre los menús semanales.
Duración
Cada alumno podrá llevar su propio ritmo de aprendizaje, sin embargo, el curso completo está pensado para ejecutarlo en un año.
Como plazo máximo para terminarlo se dan dos años, para poder obtener su certificado, de lo contrario, perdería el derecho a obtener éste.
SOLO ENTONCES ES CUANDO EL ALUMNO OBTENDRÁ LOS BENEFICIOS QUE BUSCA: CALIDAD DE VIDA Y ENTENDIMIENTO ENERGÉTICO.
Después de haber completado la modalidad DISTANCIA EXPRÉS, si se desea se puede continuar con el resto de los módulos.
Comentarios de otros alumnos
A. C – Chile
Quedé muy feliz y ojalá en algún momento pueda ir a Barcelona a la escuela a hacer más práctico todo lo aprendido.
F. B – Argentina
El curso me parece excelente y muy “aprovechable”.
G.M – España
Me ha encantado el curso. Y os doy las gracias. Me dispongo en breve a difundir toda esta información para que muchos podamos beneficiarnos de esto.
L.L – España
Me ha gustado el curso on-line, ya que así aunque no vivamos en Barcelona podemos acceder a tan buena información.
N.O – España
He estado muy a gusto haciendo el curso. He aprendido mucho. Anteriormente había hecho varios cursos de nutrición, pero ninguno me ha aportado lo que este curso. Me parece muy completo. Muy holístico. Gracias
N.C – El Salvador
Por más está decir lo feliz que estoy por haber hecho este curso. Excelente información, muy completo.
R.R – Portugal
Una experiencia única que ha ayudado mucho mi vida! Muchas Gracias!
C.N – España
Muy satisfecha de haber iniciado esta trayectoria y de haberlo hecho con ustedes.
S.M – Alemania
Un curso recomendable por lo que remarca la estrecha relación entre la alimentación y la vida emocional de las personas. Algo inusual.
C. C – España
Este curso ha superado con creces mis expectativas, en principio mi idea era mejorar a nivel profesional pero me ha servido para hacerlo también a nivel personal comprobando la energía de los alimentos y el efecto que producen, haciéndome más consciente de lo que mi cuerpo físico necesita y saber si hay que ayudar al cuerpo emocional o al mental para que los tres estén en equilibrio. Se trata de querer ser conscientes de la realidad de uno mismo y querer mejorar y crecer. Cuando todo está equilibrado hay armonía y en consecuencia salud y bienestar, estando bien con el medio que nos rodea, pudiendo dar y recibir de manera fluida y natural. Se trata de abrir la mente, dejarse llevar y sentir la energía, el resto viene solo. Gracias a Montse y equipo por todo.
Y.O- España
Daros las gracias pues este curso ha marcado un antes y un después en mí vida. No solo me ha ayudado a entender muchos comportamientos y reacciones sino que además me ofrece la libertad de elegir.
Ma.J.T – España
El curso lo veo tan completo y he podido aprender tanto a nivel energético y la energía que genera cada alimento según la forma de cocinarlo, que para mi ha sido el curso que más me ha gustado y más me ha aportado en todos los sentidos sobre alimentación, sobre nivel mental, emocional e interior. Solo puedo agradeceros el estar ahí a cada momento y daros las gracias por todo lo que me habéis ayudado en todos los sentidos.
Para más información por favor contactar con Sol en sol@montsebradford.es y dinos de qué ciudad nos escribes.
