MONTSE BRADFORD te da la bienvenida y te ofrece un curso de formación A DISTANCIA sobre LA ALIMENTACION NATURAL Y ENERGETICA para personas que no pueden asistir a cursos presenciales.

Te ofrecemos DOS MODALIDADES, a escoger:

  • DISTANCIA EXPRESS (MODULOS 1, 2, 3 y 4) ofrece una base sólida y rápida,  que te ayudará  ahora a empezar tu cambio/transformación, mejorar tu salud pero sin comprometerte a todo el curso.
  • DISTANCIA COMPLETA (MODULOS 1 al 10) puede desees tener toda la información y profundizar en todos los temas que ofrecemos.

En cada módulo hay diferentes apartados de estudio y reflexión, los cuales se complementan con la realización de prácticas individuales que desarrollan las propias experiencias y permiten la verificación de la información, por medio de un programa establecido y con el apoyo de tutorías y seguimientos personalizados.

El motivo principal de este curso, es ayudar al alumno a asentar de forma sólida las bases de una Alimentación Natural y Energética. Para poder apreciar los cambios, es imprescindible que se aplique a nivel práctico la información que ofrecemos, ya que si el curso tan solo se realiza a nivel mental, NO habrán cambios, y NO habrán resultados.

Las mejoras son directamente proporcionales a los cambios que se hagan.

También hay que entender que tenemos 3 cuerpos (FISICO, EMOCIONAL y MENTAL). En este curso, vamos a conocer cada uno de ellos, y a comprender que alimentación necesitan.

Mientras el MENTAL, deseara mucha información a nivel intelectual (encontrando que lo sugerido en los módulos es insuficiente, aunque muchas veces se puede “pensar”que se sabe, pero si no se practica, es que todavía no se ha afianzado ni se sabe).

El FÍSICO necesitará muchísimo tiempo para el cambio sugerido en cada módulo; mientras que el EMOCIONAL, reclamará los alimentos que conoce y con los que está apegado a nivel sensorial/emocional.

Para un óptimo resultado, y para poder integrar el curso, hay que trabajar con todos ellos al unísono, tener paciencia y constancia, y no olvidar el físico, que es el que requiere más tiempo y sus cambios son mucho más lentos.

Una de las herramientas más importantes de este curso a distancia, no es la parte teórica ni todo el material didáctico que enviamos para leer y estudiar, sino el trabajo de autotransformación  que se puede realizar mediante el apoyo directo y personalizado con Montse:

  1. En cada módulo hay una tutoría, en la cuál se pueden presentar las dudas correspondientes al módulo en cuestión.
  2. A partir del módulo 5, que es cuando se habrán asentado las pautas generales hacia una alimentación general y energética, se ofrece la posibilidad de tener seguimientos personalizados de salud en cada módulo (del 5 al 10), para diseñar un plan de salud y de vida de acuerdo a las necesidades personales del alumno.

Es un curso muy completo, ya que intentamos ayudar al alumno a encontrar su equilibrio y armonía interior.

Al ser un curso a distancia, todo el material se envía en formato digital vía correo electrónico, físicamente no se recibe ningún documento de estudio.

SI BUSCAS RESULTADOS DISTINTOS, NO HAGAS SIEMPRE LO MISMO”   Einstein-

La temática de los 10 módulos es la siguiente:

Módulo 1

  • Lo que tu cuerpo necesita y el por qué.
  • La alimentación moderna y sus efectos.
  • El camino hacia una alimentación más natural y equilibrada.
  • Cocina, disfruta y vive con libertad.
  • El poder de la masticación.
  • Por qué las dietas no funcionan.
  • El consumidor responsable
  • El miedo a los cambios
  • Sobre los ingredientes que usamos

Módulo 2

  • Los cereales integrales y su cocción.
  • Los beneficios de las proteínas vegetales y cómo usarlas
  • El uso de las semillas.
  • Las verduras de tierra.
  • El arte de los fermentados.
  • Las verduras del mar, sus variedades, propiedades y usos.

Módulo 3

  • Los desayunos, cómo empezar el día con armonía.
  • Patés.
  • Meriendas.
  • Los bocadillos / Sándwich.
  • Snacks y tentempiés simples y nutritivos.
  • Postres simples y apetitosos.
  • Aderezos naturales y sus beneficios para la salud.
  • Aliños.
  • Uso y equilibrio del aceite.
  • Cocina rápida para gente con prisa.
  • Planificación de menús equilibrados.
  • Reorganizando tu cocina. Equipo, utensilios e ingredientes.

Módulo 4

  • Estudio energético de los alimentos.
  • Métodos de cortado.
  • Estilos de preparación.
  • Colores, texturas y sabores.
  • Combinaciones de los alimentos.
  • Estudio del Yin y Yang en la cocina.
  • Polaridad en la cocina.
  • Equilibrio a través de la alimentación en cada estación: primavera, verano, otoño, invierno.

Módulo 5

  • Las ruedas energéticas: moderada y extrema.
  • Alimentación para tus necesidades personales y energéticas.
  • Constitución y herencia.
  • Condición y clima interior.
  • Viaje a través de la vida.
  • Alimentación para la mujer.
  • Alimentación para el hombre.
  • Yin y yang en nuestra vida.

Módulo 6

  • La obesidad.
  • Pautas para perder peso.
  • Comidas diarias para perder peso.
  • Equilibrio y mantención del peso ideal.
  • La delgadez.
  • Pautas para ganar peso.
  • Comidas para ganar peso.

Módulo 7

  • Alimentación y las emociones.
  • Los tres cuerpos y sus vínculos.
  • Los apegos alimenticios.
  • Las carencias o mensajes energéticos.
  • La pantera rosa en acción.

Módulo 8 – ALQUIMIA (I)

  • La alquimia en la cocina.
  • Nutrir.
  • Reforzar y remineralizar.
  • Depurar.
  • Dulzor.

Módulo 9 – ALQUIMIA (II)

  • Enfriar.
  • Calentar.
  • Relajar.
  • Activar.

Módulo 10

  • La conexión entre órganos y emociones.
  • Armoniza estómago, bazo y páncreas.
  • Refuerza pulmones e intestino grueso.
  • Tonifica riñones y vejiga.
  • Depura hígado y vesícula biliar.
  • Equilibra corazón e intestino delgado.

Toda esta temática equivale al curso presencial de FORMACIÓN.

Si el alumno completa los 10 módulos en un plazo máximo de 1 año, se le enviará de forma gratuita un modulo adicional completo (parte teórica, deberes prácticos, audio de vivencia interior, cuestionario, seguimiento final de salud por Montse Bradford.)

Módulo adicional gratuito (al completar todo el curso) – ESPECIAL  SISTEMA INMUNITARIO Y DIAGNÓSTICO

  • El sistema inmunitario.
  • Sistema digestivo.
  • Sistema nervioso.
  • Sistema óseo.
  • Sistema respiratorio.
  • Sistema circulatorio.
  • Diagnóstico facial.
  • El estrés y la alimentación.

 

Objetivos

  • Ayudar a cada persona a explorar su propia vida en relación con la alimentación, sus efectos y cómo afectan a todas las partes de nuestro Ser.
  • Entregar herramientas que permitan tener un amplio conocimiento energético de los alimentos y de la cocina, para generar la libertad de elegir en cada momento lo que se necesite.
  • Este curso ofrece una amplia visión de la vida, no solo a nivel de alimentación, sino a nivel energético y de cómo vivir una vida con más calidad y consciencia.
  • Entender la conexión entre el cuerpo, la mente y las emociones.
  • Abrir camino hacia la SALUD, ARMONÍA, VITALIDAD Y PAZ INTERIOR.
  • Comprender las necesidades individuales de acuerdo a nuestro sexo, edad, trabajo, hobbies, aplicando sugerencias que nos ayuden con sentido común y simplicidad a incrementar la calidad en nuestra vida.

Ventajas del curso a distancia

  • Sin horarios fijos.
  • Compatible con horario laboral y otras actividades.
  • Sin desplazamientos.
  • Ritmo individual de aprendizaje.
  • Un ahorro de tiempo y dinero.
  • El contenido del curso a distancia es equivalente al CURSO DE FORMACIÓN PRESENCIAL, sin el costo de la matrícula y con un coste total más reducido.
  • Tutorías personalizadas sobre el contenido de los módulos con Montse.
  • Seguimiento de salud personalizado energético con Montse a partir del módulo 5 que es cuando ya se han asentado las bases de la alimentación y se puede empezar a trabajar con profundidad la salud del alumno.
  • Consultas por skype sobre la parte practica del curso.
  • Posibilidad de complementar la teoría del curso a distancia gratuitamente con el presencial si se desea (siempre que se haya completado y pagado antes la modalidad distancia)
  • Posibilidad de contactar con otros alumnos para compartir experiencias.
  • Se irán recibiendo audios de Montse con diferentes temas y preguntas generales del grupo asiduamente.
  • Posibilidad de video conferencias grupales con Montse (próximamente)
  • Posibilidad de llamada conferencia grupal  con Sol (coordinadora y profesora) para la parte práctica.

A quién se dirige

Este en Alimentación natural y energética está dirigido a:

  • Individuos que busquen una alimentación consiente, rescatando el valor de lo natural en aras de una mejor salud, bienestar y calidad de vida.
  • Profesionales que se encuentran en el área de la salud y nutrición natural.
  • Personas o terapeutas que desarrollen terapias y técnicas naturales y quieran complementar su formación con el área de la alimentación.
  • Personas que debido a la distancia no pueden asistir a nuestros cursos presenciales.

Metodología

Todo el material de estudio se recibirá en archivos por medio de correo electrónico, nunca en documentos físicos.

El curso en Alimentación Natural y Energética, se desarrollará a través de 10 módulos, cada uno de los cuales, tiene su propio:

  • Contenido
  • Deberes prácticos con las recetas en formato power point, con fotos paso a paso de cada receta
  • Audios con vivencia interior
  • Cuestionario de repaso con preguntas de selección múltiple
  • Audios con tutoría personal de la teoría  que no hayas entendido realizado por Montse Bradford.
  • Audios con seguimiento personalizado de tu salud y necesidades energéticas con Montse Bradford.
  • También se incluyen 3 sesiones de 20 minutos en Skype con  nuestra coordinadora y profesora Sol, para terminar de entender alguna cuestión sobre la parte de cocina practica.

El alumno recibirá uno por uno los módulos en la medida en que vaya avanzando. Es decir, una vez haya enviado el cuestionario y tutoría del módulo 1, se le enviará el material del módulo 2 para que pueda continuar y así sucesivamente hasta llegar al módulo 10 ( si hace el curso completo) o hasta el módulo 4 (si hace el curso express).

Así mismo, mensualmente recibirás un audio de Montse Bradford, con algún tema específico, y preguntas generales que le podéis hacer.

Respecto a los deberes prácticos, sugerimos que se hagan todas las recetas para que así se vaya consolidando la práctica.

Cuando el alumno haya completado  los 10 módulos (con sus respectivos cuestionarios y tutorías),  al hacer del cuestionario del módulo 10, se le enviará el correspondiente certificado de asistencia al CURSO A DISTANCIA en formato digital en JPG o si lo desean físico, pueden pasar a recogerlo a la escuela (No se envían por correo postal).

También (si se ha completado el curso en un máximo de 1 año) recibirá el MODULO ADICIONAL GRATUITO sobre el SISTEMA INMUNITARIO y la SALUD DE NUESTROS SISTEMAS.

Si el alumno no ha completado el curso, no se le enviará su certificado de asistencia, ni el modulo adicional gratuito.

Motivación para el alumno

Uno de los retos de cualquier curso a distancia, es el factor motivación. ¿Tendré constancia para  hacer todo el curso? Es una de las preguntas frecuentes que cualquier persona interesada le puede surgir.

Para ello te animamos, a participar semanalmente en nuestro grupo privado de Facebook, con todos los alumnos que están haciendo el curso.

Puedes entrar y poner comentarios siempre que quieras, intentaremos de darte respuesta lo antes posible. Aunque este grupo está diseñado para que interactuéis entre vosotros, comentando y compartiendo vuestras experiencias.

Para dar un poco más de fuerza y animo al grupo, hemos diseñado varios temas a compartir en diferentes días de la semana.

LUNES-   PLANNING DE ESTUDIO SEMANAL- comunicar y compartir qué módulo te comprometes a estudiar, o cuestionario a rellenar… muchas veces al comprometernos, al escribirlo, al comunicarlo a otros, nos ayuda a reforzar nuestra voluntad.

MIERCOLES- PREGUNTAS SOBRE LA PRÁCTICA-  participa los miércoles, escribiendo que dudas te surgen sobre la practica- Entre todos espero se puedan solucionar.

VIERNES- FOTOS DE PLATOS – es el día de lucirse, de colgar en la red, alguno de los platos que has cocinado durante la semana. Viendo los platos de otros, es una forma de inspiración, ver que no es tan difícil, y que pueden quedar deliciosos y vistosos.

EMPEZAR EN FECHAS DETERMINADAS – se puede empezar el curso cuando se desee, o también en fechas determinadas, para tener más apoyo grupal con otros alumnos (todos a la vez). Las fechas en se empezará a nivel grupal serán:

  • 15 de enero
  • 15 de marzo
  • 15 de junio
  • 15 de octubre

Duración

Cada alumno podrá llevar su propio ritmo de aprendizaje, sin embargo, el curso está pensado para ejecutarlo en un año.

Como plazo máximo para terminarlo se dan dos años, para poder obtener su certificado, de lo contrario, perdería el derecho a obtener este.

SOLO ENTONCES ES CUANDO EL ALUMNO OBTENDRA LOS BENEFICIOS QUE BUSCA: CALIDAD DE VIDA Y ENTENDIMIENTO ENERGETICO.

Después de haber completado la modalidad DISTANCIA EXPRESS, si se desea se puede continuar con el resto de los módulos.

Para más información por favor contactar con Sol en sol@montsebradford.es y dinos de qué ciudad o país nos escribes.

El monográfico sobre  DESTETE Y ALIMENTACIÓN INFANTIL, para padres y  personas interesadas en este tema, es un opcional. Este monográfico tiene un coste adicional, no está contemplado en el curso de distancia por ser un tema muy específico.


Monográfico especial DESTETE Y ALIMENTACIÓN INFANTIL

  • La lactancia natural, la mejor defensa.
  • El destete, cuándo y cómo.
  • Los primeros sólidos.
  • La dentición.
  • Cocina natural para niños.
  • El caos energético en la vida de un niño.
  • El desayuno, energía para todo el día.
  • Vamos a almorzar, ¿en casa o en el cole?.
  • Cenas tempranas para que descansen mejor.

Para más información sobre este monográfico hacer click en  MONOGRÁFICOS